Michal Pokorný
Portrét Michal Pokorný
Email
michal.pokorny86@gmail.com
Telefon
723032597
  • Seznam cvičených aktivit
  • Informace o trenérovi

Kdo jsem:

Autor celého konceptu a zároveň spolumajitel Tvého Gymu. V řadě druhé potom aktivní OCR závodník specializující se na Spartan Race závody, kterých mám na svém kontě již více než 28, vedoucí druhé nejstarší tréninkové skupiny Spartan Race Training Group KOLÍN, zakladatel projektu SpartanTraining.cz zaměřeného na přípravu na OCR závody, osobním a kondičním trenérem (Michal Pokorný - Osobní a kondiční trenér) a autorem předmluvy k oficiálnímu českému vydání spartanské bible “Spartan Up!”. V gymu se budete se mnou potkávat dennodenně buď na place s mými klienty, nebo také jako s trenérem skupinových lekcí. Pokud budete mít k čemukoliv připomínky či dotazy, rozhodně se na mě nebojte obrátit! ;)

Má dosavadní pouť:

To vše popsané výše jsem stihl zvládnout za pouhé 4 roky. Do té doby jsem totiž žil v neprostupné bublině své komfortní zóny, měl sedavé zaměstnání, které mě postupně (za)ubíjelo (Bechtěrevova nemoc II. stupně) a něco kolem 20 kil nadváhy. V době, kdy jsem nebyl schopen uběhnout 5 kilometrů v kuse, udělat 30 angličáků naráz, přitáhnout se na hrazdě, či vyběhnout po schodech do 3. patra, aniž bych poté úplně neodpadl, se ovšem v ČR objevil nový fenomén jménem Spartan Race, který mi kompletně změnil život. Od té doby se u mě událo více změn, než za 27 let předtím. Změnil jsem své životní priority, přístupy i návyky. Začalo to výpovědí v zaměstnání, na kterou jsem navázal trenérským kurzem zakončeným celkem čtyřmi trenérskými licencemi. Kompletně jsem změnil svůj dosavadní přístup k pohybu, cvičení i stravovací styl a začal dělat to, co mě opravdu baví a především naplňuje. A výsledek? Za ty 4 roky je ze mě zcela jiný člověk jak po fyzické, psychické ale i zdravotní stránce, pro kterého je nyní jakákoliv překážka v osobním, profesním nebo sportovním životě jen další výzvou k jejímu překonání a tento postoj se snažím předávat svým svěřencům i klientům!
Video: Odkaz